Щоночі краще спати! Залежно від типу музики, музика може добре впливати на ваш сон. Заспокійлива та розслаблююча музика може допомогти вам легше заснути. З огляду на всі способи впливу музики на ваше тіло, ви, мабуть, уже чітко бачите, як музику можна використовувати як ефективний засіб для релаксації та боротьби зі стресом. Музика може сприяти розслабленню напружених м’язів, дозволяючи вам легко звільнитися від напруги після напруженого дня.
Музика може допомогти вашому мозку увійти в медитативний стан, що приносить чудові переваги для зняття стресу. Ембіент, Chillout і New Age Music як жанри зосереджуються на створенні настрою чи атмосфери. Це ефективна звукова терапія та цілюща програма.
Зверніть увагу, що ми використали бінауральні ритми, які допоможуть вам переходити з одного стану сну в інший. Щоб отримати найкращі результати, використовуйте навушники.
Наша безкоштовна програма для гіпнозу сну zzz містить такі звуки:
- музика йоги (звуки дзен)
- звуки терапії (БУДСЬКА МЕДИТАЦІЯ та християнська медитація)
- заспокійлива мелодія (птахи та вітер для МЕДИТАЦІЇ ЧАКРИ)
- звуки медитації усвідомленості (для бінауральних ритмів)
- цілющі звуки (звуки розслаблення та сну для ШАМАНСЬКОЇ МЕДИТАЦІЇ)
- колискова музика для дитини (аудіо доріжки)
Особливості нашого безкоштовного заспокійливого додатку «добре спати гіпноз»:
- встановити на SD-карту
- можливість встановити мелодію як сигнал дзвінка, будильник або сповіщення
- Фонові зображення високої якості для кожного медитативного звуку
- можливість видаляти рекламу за додаткові гроші через покупку в додатку
- підходить для дітей та батьків
- працює в автономному режимі, Інтернет не потрібен
- керована довідка
- сонний шум машинний режим
- працює у фоновому режимі під час використання інших програм або коли екран заблоковано, просто натисніть кнопку "Додому"
- регулювання гучності в додатку;
Гіпноз проти тривоги, зняття стресу та великої депресії. Гіпноз глибокого сну для лікування депресії, тривоги, впевненості в собі, емоційного зцілення. Гіпноз — це стан людської свідомості, що включає зосереджену увагу та знижену периферійну свідомість і підвищену здатність реагувати на навіювання. Термін також може стосуватися мистецтва, навичок або акту викликання гіпнозу. Медитація та її вплив на мозкову діяльність і центральну нервову систему стали центром спільних досліджень у нейронауці, психології та нейробіології в другій половині 20 століття. Медитація усвідомленості часто вивчається, буддійський підхід до медитації, знайдений у дзен і віпасані.
Бінауральний ритм — це слухова ілюзія, яка сприймається, коли дві різні синусоїди чистого тону, обидві з частотою нижче 1500 Гц, з різницею між ними менше 40 Гц, подаються слухачеві дихотично (по одній через кожне вухо). Наприклад, якщо чистий тон 530 Гц подається на праве вухо суб’єкта, а чистий тон 520 Гц – на ліве вухо суб’єкта, слухач відчує слухову ілюзію третього тону на додаток до двох чистих тонів. тонів, поданих до кожного вуха. Третій звук називається бінауральним биттям, і в цьому прикладі сприймана висота звуку співвідноситься з частотою 10 Гц, що є різницею між чистими тонами 530 Гц і 520 Гц, поданими на кожне вухо.